開心過日子-不要忘記微笑

美麗笑容、保持微笑、樂觀人生、不要放棄

 

今天在慢跑的時候遇到了 久未見的同學 很開心
走前她一直提醒我不要忘了微笑
我想是因為 年紀大了 煩惱的事也變多了  真的是出門遇貴人
感謝這個同學的提醒
我會提醒自己 工作、日子再累再忙 也不要忘了 "微笑"

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保持微笑的十個好處

一、微笑使我們有吸引力

二、微笑改變我們的心情

三、微笑會傳染

四、微笑可以減壓

五、微笑增強免疫力

六、微笑降低血壓

七、微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和五-羟色胺的釋放

八、微笑可以美容，讓你看起來更年輕

九、微笑讓你看上去是成功的
  
十、微笑讓你保持積極